indentitate vizuala UE-01
Proiect cofinanțat din Fondul Social European prin Programul Operațional Capital Uman.
ancawellness logo ro

ANCA'S WELLNESS

Anca Cooney – holistic health coach, autor de carte, consilier si tehnician nutritionist certificat.

Holistic Health Coaching – consiliere pentru o viata sanatoasa, echilibrata si armonioasa.

Tabără

Tematică de Engleza și Wellness pentru copii

Cine sunt și ce mă recomandă

anca wellness prietenie antrenor holistic

Hai sa dam startul unei
vieti armonioase si sanatoase!

Traim intr-o societate care ne incurajeaza sa facem mai mult , mai repede si ne este din ce in ce mai greu sa ne gasim echilibrul. De cele mai multe ori in incercarea noastra de a integra cat mai armonios familia, cariera, hobiurile, prietenii uitam sa avem grija de cel mai important aspect: noi insine. De aici ar trebui sa pornim de la propriul echilibru trup- minte-suflet. Alimentatia si stilul de viata joaca un rol vital in mentinerea acestui echilibru.

Ca si antrenor holistic de sanatate ma concentreaz pe preventie si educatie, pe care o fac integrativ, holistic si multidisciplinar, cu atentie pe toti factorii care ne influenteaza energia si sanatatea.

În viața de fiecare zi, în care suntem supuși la tot felul de agresiuni fizice (aer, apă, alimente chimizate), psihice (stres, emoții negative, griji, etc.), electromagnetice (radiații de toate categoriile), este nevoie stringentă de a ne informa asupra propriei ființe și a ceea ce trebuie să facem pentru autoprotejare și propria îngrijire pentru menținerea unei stări de bine, care să ne permită funcționarea ființei la modul optim și în același timp să ne bucurăm de tot ce ne oferă viața, adică să fim fericiți.
Numai o abordare holistică si integrativa a ființei noastre (trup, minte, suflet, spirit), ca un intreg, ne permite găsirea celor mai bune soluții, tehnici, practici și atitudini pentru contracararea agresiunilor amintite și menținerea unui grad de armonie ridicat al corpurilor noastre.

Serviciile de consiliere pe care le oferă
Anca’s Wellness

Ca și health coach mă concentreaz pe prevenție și educație, pe care o fac integrativ, holistic și multidisciplinar, cu atenție pe toți factorii care ne influențează energia și sănătatea.

biorezonanta CoRe Inergetix anca wellness

CONSILIERE INDIVIDUALA - 120 MINUTE

Se realizeaza prin completarea in prealabil a unei istorii de sanatate si evaluarea starii de bine cu ajutorul aparatului CoRe Inergetix, urmata de o discutie in care vom identifica obiectivele personale si pasii necesari indeplinirii acestor obiective.

CoRe Inergetix este un aparat ultramodern de evaluare si tratament holistic a corpului uman.

Realizeaza o evaluare holistica a starii de sanatate a clientului, evaluarea realizandu-se pe 4 nivele: fizic, energetic, spiritual si emotional. Viziunea integrativa si holistica asupra corpului uman transpare si in multitudinea de domenii in care sistemul CoRe Inergetix cauta si gaseste rezonante cu persoana investigata ( mod de viata, zona emotionala, zona volitiva, nutritie, organe, toxicitate, virusi, alergii, intolerate alimentare etc). Acest aparat este utilizat pe o scara larga in Australia, Europa, America si Asia.

CoRe Inergetix realizeaza terapii energetice si informationale complexe, prin frecvente transmise prin electrozi, sunete, culori, de restabilire a functionalitatii organelor, echilibrare metabolica, hormonala, detoxifiere, reducerea stresului,  sporirea capacitatilor intelectuale, terapii anti-inflamatorii si de crestere a imunitatii

PROGRAMUL – “21 zile de Dieta Echilibrata”

Programul este structurat in 3 etape: Prima etapa este cea de pre-detox in care se urmareste eliminarea din dieta a tot ce inseamna alimente procesate. Aceasta etapa poate dura de la 4 zile pana la o saptamana. Etapa a doua dureaza o saptamana si cuprinde detox-ul in care se vor consuma numai alimente proaspete si neprocesate. Etapa a treia, este cea de tranzitie in care vom reintroduce alimentele eliminate in prima faza pentru a descoperi eventualele alergii sau sensibilitati alimentare.

Rolul acestui program este de a ajuta clientii sa-si cunoasca corpul si sa descopere alimentele care le cauzeaza alergii sau diferite sensibilitati in vederea obtinerii unei stari de sanatate optima. Pe parcursul programului clientii beneficiaza de suportul meu continu, toate resursele necesare , 1 sedinta de consiliere individuala si o ora de terapie wellness realizata cu aparatul CoRe Inergetix.

PROGRAMUL - 7 saptamani “O Noua Viata Sanatoasa si Armonioasa”

Urmareste sa sprijine fiecare persoana sa faca pas cu pas schimbari importante in alimentatie, stil de viata, activitate fizica, adaptand si integrand principiile invatate in stilul de viata al fiecaruia.

Programul cuprinde 7 sedinte de  consiliere individuala, 7 sedinte de terapie wellness realizata cu aparatul CoRe Inergetix, plus toate resursele necesare – retete, sugestii de schimbare de program zilnic, gestionare stress, imbunatatirea nivelului de activitate fizica.

TERAPIE WELLNESS

Terapie wellness tip abonament cu aparatul CoRe Inergetix – 45 minute

TABERE DE WELLNESS

Tabere de wellness pentru copii si adulti – 7 zile. Tabara de wellness pentru adulti – „Refresh- Recharge – Renew your mind, body and spirit”, de 21 de zile este structurata pe 3 module:

Modulul 1 ( prima saptamana) – este dedicat pregatirii organismului in vederea reducerii efectelor secundare ale ajustarilor pe care organismul le traieste in primele zile de program, punand la dispozitia participantilor un set de reguli bine definite, care duc la rezultate extraordinare si o participare mult mai usoara si placuta in tabara.
Modulul 2 ( a doua saptamana) – cuprinde tabara, care se va sustine intr-un cadru exceptional la munte. Pe parcursul taberei punem la dispozitia participantilor cazarea, masa si o serie de  activitati cu protocol alimentar, nutritional, educational, antrenamente fizice. Rolul acestor activitati fiind de a accelera procesele naturale de detox ale organismului, echilibrarea emotionala, reducerea stresului si pierderea in greutate.
Modulul 3 ( a treia saptamana) – pe baza unui plan personalizat si  individualizat, se pregateste revenirea organismului la ritmul de viata normal , la activitatile de zi cu zi.
Structurata pe o perioada de 21 de zile, atat cat trebuie sistemului de credinte sa adopte un obicei nou, tabara  de wellness este o iesire din zona de comfort care odata imbratisata schimba, viteza metabolismului, incetineste imbatranirea celulara, reducand varsta bilogica, imbunatatind drastic viteza, forta, mobilitatea, stima de sine si accelerand procesul de ardere a grasimilor.

Te regăsești în tablou?

reducerea stresului anca wellness
  • Când a fost ultima dată când ai vorbit cu cineva despre obiectivele tale de sănătate și te-ai simțit incurajat, motivat si sprijinit?
  • Ești permanent epuizat(ă)?
  • Te confrunti cu pofta de dulce in mod frecvent si nu stii cum sa scapi de ea?
  • Nu iti place cum arati?
  • Suferi de schimbări de dispoziție?
  • Simti ca iti lipsesc mereu energia si motivatia?

Înțeleg cum te simți și am o soluție. Soluția este simplă. Invata cu un expert dedicat:

  • Sa faci lucrurile pas cu pas astfel ca tu sa ajungi sa faci o schimbare durabila a starii tale de bine si sanatate
  • Cum să-ti echilibrezi pofta de dulce care te conduce să mănânci emotional
  • Cum să stăpânești arta de a mânca sănătos fără privare
  • Cum să mănânci și să trăiești sănătos,armonios indiferent de varsta pe care o ai.
dieta echilibrata anca wellness
detoxifiere anca wellness

Da, este atât de simplu. Să trăiești o viață sănătoasă nu trebuie să fie o luptă sau o corvoadă. Nu cred ca exista o dieta perfecta care sa se potriveasca tuturor. Fiecare om are propria mostenire genetica, un microclimat specific numai lui, un microbiom unic, astfel ca si schimbarile specifice stilului de viata si starii de bine trebuie sa fie personalizate si adaptate vietii lui unice.

 

tabere-01

Tabăra Tematică de Engleză și Wellness pentru copii

Un adult sănătos se formează dintr-un copil sănătos!

Unde?

Complexul Turistic Casa Lazaroiu, situat pe Transfagarașăn, între Curtea de Argeș(Orasul Regilor) și Barajul Vidraru, în comuna Corbeni, străbătută de șoseaua națională DN7C, care leaga Piteștiul de Sibiu prin Munții Făgăraș. Tabara este în regim all-inclusive, participanții nu au nevoie de bani de buzunar.În prețul taberei sunt incluse transportul,cazarea, masa, taxele la obiectivele turistice vizitate și toate materialele necesare desfășurarii activităților.

Tematică

-Ateliere de dezvoltare personala, educațională, nutriție, mindfulness
-Excursii la obiectivele turistice ( Barajul Vidraru, Cetatea Poienari și Curtea de Argeș)
-Activitați în aer liber, jocuri, întreceri sportive și înot
-Concursuri cu premii și foc de tabîră
-dezvoltarea și utilizarea cunoștințelor de limba engleza

Organizator

Anca Cooney - profesor, autor de carte, antrenor de sănătate, consilier și consultant nutriționist acreditat, cu experiență în educație națională și internațională de aproape 20 de ani.

Când?

Oferta de tabere ramane valabila urmand ca perioadele de desfasurare sa fie actualizante in functie de evolutia pandemiei

ancawellness comunitate

Anca's Wellness

Hai printre oamenii care vor să debordeze de energie, poftă de viată, sănătate și vitalitate!

ancawellness logo ro

Contact

Pentru programări vă astept la sediul nostru din Targoviste, strada Dr. Dumitru Oprescu nr.6, bloc 23, etaj 2, ap.13.
E-mail: ancawellness@gmail.com

Formular de contact

Politică Anca's Wellness

Anca’s Wellness ofera consiliere individuala dar nu actioneaza in calitate de medic nutritionist, nu practica medicina si nu este licentiat sa ofere recomandari medicale. Orice informatie de pe site-ul www.ancawellness.ro nu poate fi interpretata ca substituent pentru evaluare medicala sau tratament. Programele oferite de Anca’s Wellness nu se substituie niciunui tratament recomandat de medic. 

Conţinutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziţia oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României.
Pentru informații detaliate despre celelalte programe cofinanțate de Uniunea Europeană, vă invităm să vizitați www.fonduri-ue.ro.